山本龍二さんの
山本式レディース筋トレ
マッスル・ビーナス
実践者の感想です
富田恵子さん(52歳)
約2ヶ月行なって筋肉が引き締まって脂肪もとれてきました。
この歳になって筋トレとは無理な挑戦かと思いましたが、
わかりやすいマニュアルのおかげで、
思ってよりも意外と簡単でした。
引き続きメリハリのある体を目指して頑張っていきたいと思います。
森下佐知子さん(29歳)
山本式に変えて大正解でした!
今は自宅で時間があるときにやっていますが、
気になっていた太ももとウエストが細くなってきました。
もちろん食事にも気をつけています
目指せメリハリボディーでがんばります!
女性専用筋トレダイエット“マッスル・ビーナス”
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